「2012年2月」のアーカイブ

娘には
日々必死に戦っているものがある。
それは「重力」である。

人間が成長するということは、
実は重力との戦いに他ならない。

娘は血液を増やすことでこの重力に打ち勝って、
二足歩行が可能になるようにさせているのである。

娘は疲れるとすぐに寝っ転がるものだが、
これは寝ることで血液の増産を促して、
重力に対抗できるようにするのだ。

父母にとってみれば
娘が起きているのに
寝っ転がるということは見苦しい姿なのだが、
娘が寝っ転がることを否定してはならない。

娘は必要だからやっているのであって、
それを禁じてしまうと娘は血液不足になって、
重力に打ち勝てなくなってしまう。

人前では礼儀正しくすることを教えるべきだが、
自宅でなら多少の無礼を許しておくべきなのである。

裕福になると、
どうしても礼儀作法にうるさくなるために、
娘が寝っ転がることを禁止してしまう…

しかしそのようなことを繰り返していると、
娘は深刻な病気を患ってしまい、
その治療は困難を極めてしまうことになる。

裕福な家庭の子供に難病奇病が多いのは、
この重力との戦いを無視しているからなのである。

母はまさか我が娘が
重力と戦っているとは解らないものだ。

重力は目に見えないために、
我が娘が寝っ転がることで血液を増産し、
それで重力に打ち勝とうとしていることなど理解しにくい。

しかしそれをやらずに
立ちっぱなしや座りっぱなしにしていると、
血液が不足してしまい、病気になってしまうのである。

我が娘を健康にさせたいのなら、
重力から解放させ、血液を増やす機会を多く設けてあげることが大切！

それを母がきちんと配慮してくれるからこそ、
娘は健康に育つのである。

シェイプアップには、
パンのほうがいいと感じている人が多いようですね。

実際、ライスは、腹にガッツリときます。
少量でも重さがあるので、シェイプアップをしている人の中には、
控えようとする人が多いようです。

たしかパンは
かわいくて、食べやすく、味も濃くて、軽いし、すぐに空腹を満たせます。

しかし、ちょっと待ってください。
食べればすぐに満腹感を得られますが、
またスグに腹が減りやすいと思いませんか。

小麦粉からできているため消化が早く、すぐに満腹感を得られます。
しかし吸収が早いぶん、血糖値は急上昇のあと急降下で元に戻り、
腹持ちが悪く、すぐにまた腹がすいてしまうのです。

少量のパンで一時的に空腹を満たせても、
すぐに腹が減ってしまい、またパンを口にする…
結果として、ライス以上に高カロリーをとることになりがちなんです。

そして忘れてならないのは、
意外と油分を多く使っているということです。

何もつけずに、パンだけを食べる人は少ないでしょう。
味付けのためバター、板チョコ、クリームなどの
油分を使うことになる場合がほとんどのはずです。
そのため、パンは少量でも意外と高カロリーになるのです。

しかし、ライスは違います。
パンよりも消化が悪いため、満腹感が長く持続します。
ですから、パンよりもライスのほうが腹持ちがいいのです。

ゆるやかに消化され、血糖値もゆるやかに上昇し、
体への負担も小さいのです。

「パンにするか、ライスにするか」
シェイプアップが成功するかどうかは、ここで決まるのです。

あたしは老舗の料理屋の三代目として生まれた。

親父も母親も仕事に忙しく、
公私をきちっと分けるために、
娘はお手伝いさんに任せて一切口出ししなかった。

普段は生活も別で、
お手伝いのおばちゃんといもうとと３人でごはんを食べていたから、
ごく普通の食事だったと思う。

だから、母親の手作り料理は皆無に近い。
強いて母親の味といえば、日曜日の「スパゲッティ」。
ケチャップで炒めて、赤いウィンナーの入ったいわゆるナポリタン。

あとは、遠足の日の「炒り卵のり巻き」。
卵に砂糖と塩を入れてサササッと炒り卵を作り、
それをごはんにスパーッとかけてのりでスススッと巻けば出来上がり。
だから、弁当を開けると炒り卵のり巻きだけ…

でも、
特別な日に作ってくれたということはよく覚えている。
忙しい母親にとって、それが娘への精一杯だったのだ。

よくおやつにチキンラーメンを食べた。
お湯をかけて、フタを開けたらできているので最初はびっくり！

小学生の時おいしくておいしくて、
連日食べて肥満体気味になったこともある。

近くの駄菓子屋でも、よくスナック菓子を買い食いしたものだ。

夕になると、
チリンチリン…という鐘を鳴らしながら
やってくるおでんの屋台で、
いもうとと二人、串を買って立ち食いしたのを思い出す。

よその母親たちが
鍋やボウルを抱えて買いに来ている横で
娘が買い食いしているのは、ちょっと悲しくなつかしい記憶。

だめだよっと言われても食べていたのは、
やっぱり親の目がなかったから…

料理屋って
親と一緒にいられないんだなぁ…と
しみじみ寂しく感じることもあった。

コンバンワー

信じるものは救われるっていうけど、馬鹿を見る
時もあるよね。

一週間くらい前、兄が実家に帰ってきて・・・
とりあえず別居するんだって。

友達と、最近離婚する人が多いって
話をしていた矢先だから、ビックリ！！

同窓会に行って、離婚している人が多くて、決意した
みたいだけどね。

去年スロベニアに家族で行ったり、仲良く
していたのにどうして！？ってカンジで。

我慢の限界を超えたらしいけど、とりあえず
突っ込んだ話は聞けません。。。

なんかねー、17時にEMSグローブ
している兄をみていると、ストレス発散をしているのか
何を考えているのか・・・

ゼナドリン飲んで背筋とか
していて、2キロ痩せるとか言ってたけど、
何をそうさせたのか。

全然体型なんて考えなかった人なのに。

仕事もシスアド勉強して、うまくいってたはず。

子煩悩なのに・・・なんなんだろう。

近々子どもたちと遊園地に行くんだけど、
函館にも行きたいって言われていて、
オススメの店はあるか聞かれたんだけどね。

子どもたちとはとりあえず仲がよいらしい・・・。

正直、理由を知りたいところだけど、聞けません！！

読者様もそーいう時、あるよねー。

仄々しよう

そう思って、しばらく実家にいて、落ち着いたら
きちんと元に戻ってくれれば良いけど、男女の
関係にあたしは口出せませーん。

って事で、今日は夜勤だー。

え？もう時間だ。仕事行ってきます～

こんばんわっすー。

近頃太郎が7時から犬の散歩に
燃えている。

と言っても、肩凝り体操とかもしているみたいで。

サノレックスとダイエット紅茶を
ガッツリのんで・・・

犬が付き合わされてるってカンジｗｗ

１週間くらい前の休みも7時から付き合わされたけど、
最近色々な犬の散歩スタイルがあるねー。

ちっちゃな小型犬とか、途中でバッグに入れている人とか
ドッグキャリーというか乳母車みたいなのに犬入れて、
それって自分の散歩だよね？とか言う人。

何しに来たの？ってくらいオシャレをしている人。

晴れ時々曇りのち晴れとか天気次第なところもあるけど、きちんと
カッパを着せて散歩をしている人見ると、手入れが大変そうな
気がしてならない。

愛犬家と健康に気遣ている人が多いなーってカンジ。

実はあしたも、友達と五反田に遊びに行く予定
なんだけど、犬の洋服が云々って言ってた。

あーいうのって、犬は幸せなのかなって疑問に思うことがある。

わたしは、きちんと相手をしてあげることが、一番の犬の
幸せな気もしないこともないんだけどね。

うまい棒(チーズ味)を食べている時に、横でじーっと見られると、
あげたくもなっちゃうし、トマト寒天は
犬は食べて良いの？とか思いつつ、いつも負けないけどねｗ

犬用ダイエットとかもあるもんねー。

日本じゃ高い犬も、タジキスタンでは野良犬とかあるんだよね。

メキシコだっけ？
チワワの原産国では、野良犬もチワワとか。

チワワ好きの人には、たまらない国だよね。

あー、お腹が空いてきたから、寝れなくなる前に寝なくてはｗｗ